Для восстановления водного баланса кожи рекомендуется дополнительно
насыщение ее кислородом и водой в виде паровых ванн, компрессов, душа и других
общёгигиенических процедур.
Паровые ванны противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Паровые ванны противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями.
* Маленький тазик или кастрюлю с широким дном наполнить до половины водой, засыпать в нее смесь трав мять’ перечной и ромашки аптечной (по 1 чайной ложке), вскипятить, закрыть крышкой, настаивать 10- 15 мин. Накрыв голову махровым полотенцем, наклониться над паром (на расстоянии около 30 см от посуды с отваром). При жирной коже паровые ванны рекомендуется проделывать 2 -3 раза в месяц в течение 20 мин; при сухой - 1 раз в месяц в течение 3-5 мин.
После паровой ванны нанести на влажное лицо крем, соответствующий типу кожи.
* Возьмите по столовой ложке мелиссы лекарственной, укропа, лаванды, ромашки лекарственной, календулы, мать-и-мачехи. Положите смесь в большую эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь. Когда вода закипит и начнется испарение, наклонитесь над ней лицом на 15 мин. на расстоянии 20 см.
При этом волосы лучше
обернуть махровым полотенцем.
Такая паровая ванна не только улучшает состояние
сухой кожи, но и помогает очистить лицо от черных и белых точек.
2. «Липовый цвет»
Тщательно очистить лицо водой или лосьоном. Влить в эмалированную миску 1,5 л воды, довести до кипения, снять с огня, опустить в кипяток 1 -2 столовые ложки сухих цветков липы. Продолжительность паровой ванночки при жирной коже 15-20 мин., при нормальной – 10- 15, при сухой 5- 10.
После процедуры ополоснуть лицо холодной водой и
обсушить бумажной салфеткой. Через 20-30 мин. на лицо нанести питательную маску.
3. Трава полыни
При паровой бане для лица столовую ложку мелко нарезанной травы полыни опустить в 1 л кипятка. Накрыть голову махровым полотенцем и подставить лицо под пар.
Продолжительность процедуры для сухой кожи -2-3 мин. на не очень горячем пару,
для нормальной -5 мин. на горячем пару, для жирной или очень загрязненной -8-10
мин. на горячем пару.
После паровой бани лицо освежить прохладной водой или
туалетным молочком. (При сухой коже перед баней смазать лицо жирным кремом.)
Процедура улучшает кровообращение кожи, тонизирует и освежает ее, применяется
при морщинах.
Комментариев нет:
Отправить комментарий