Уход за собой в домашних условиях

Давайте наконец посмотрим правде в глаза и признаемся, что скрывать недостатки внешности с помощью косметики, особенно когда тебе за 30, - вещь ненадежная. Уже пора как следует поработать над собой. Посвятим этому целый выходной день! Лучше всего - субботу, воскресенье оставим для отдыха.
С чего начнем? Со взгляда в зеркало. Волосы тусклые и не слишком густые? Кожа на лице и шее вялая? Не переживайте, уже сегодня вечером вы будете чувствовать себя совершенно обновленной. Итак, начинаем! Если в последнее время вы замечали, что после расчесывания на щетке остается пучок волос, значит, ваша шевелюра нуждается в «подкормке». Неплохо, конечно, воспользоваться различными специальными средствами по уходу, например, бальзамами-ополаскивателями. Но для более полного эффекта желательно принимать витамины.

Волосы

Как избавиться от «мешков» под глазами

Как избавиться от темных кругов под глазами

Темные круги под глазами обычно вызваны избыточной пигментацией.

Это усиливается еще и тем, что кожа в этом месте лежит в глазной впадине и, таким образом, находится в тени. После нескольких бессонных ночей круги под глазами могут выглядеть темнее, так как из-за переутомления мышцы на лице ослабляются, а впадины под глазами кажутся более глубокими и резко очерченными, чем обычно. Причиной появления темных кругов чаще всего бывает внутреннее заболевание. В этих случаях местное лечение бесполезно, нужно обратиться за консультацией к врачу.

   Иногда тени под глазами объясняются тем, что кожа век очень тонкая и через нее просвечивают кровеносные сосуды, В других случаях все дело в изменении соединительной ткани. Если организм теряет много воды, соединительная ткань становится тоньше, и кровеносные сосуды становятся видимыми. Поэтому появляются тени под глазами. Причиной появления темных кругов может быть и обильное потоотделение, воспаление кишечника и другие заболевания. У нервных людей, кровеносные сосуды которых сужаются или расширяются очень легко, тоже образуются под глазами тени. Поэтому в любом случае нужно стремиться улучшить кровоснабжение жировой и соединительной ткани этой области.

Как избавиться от «мешков» под глазами 

Народные средства лечения угрей

1. Настой листьев алоэ древовидного
Листья срезать с растения, промыть и выдержать 10 суток в темном холодном месте, затем измельчить их до кашицеобразного состояния, залить холодной кипяченой водой (на 1 часть кашицы 5 частей воды). Настаивать смесь в течение часа, затем прокипятить не более 2- 3 мин., процедить. Применять для протирания лица при жирной коже, раздражении кожи, угревой сыпи.
2. Лечение огурцом
 * Огуречный настой
Четыре столовые ложки измельченного огурца залить 300 мл кипятка, настаивать 4 часа. Применять для примочек при угревой сыпи.
 * Огуречная маска
Неочищенный свежий огурец натереть на терке; 3 столовые ложки массы залить 2 стаканами кипятка, настоять и наложить маску на лицо.
Применять при угревой сыпи. 

Паровые ванны для жирной кожи лица

Для восстановления водного баланса кожи рекомендуется дополнительно насыщение ее кислородом и водой в виде паровых ванн, компрессов, душа и других общёгигиенических процедур.
Паровые ванны противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

1. Ванна из смеси трав 

Компрессы для жирной кожи лица

Компрессы благотворно влияют на кожу лица и шеи и легко выполнимы в  домашних условиях.

   Тепловые и горячие компрессы рекомендуется делать после очищения лица, перед массажем или нанесением питательной маски. Следует, однако, помнить, что они противопоказаны при повышенном артериальном давлении, ярко выраженной сетке кровеносных сосудов, склонности к покраснению лица. 

  

Для компрессов используются смягченная добавками вода, а также отвары лекарственных растений (в зависимости от типа кожи лица).         

                                                                    

 1. Цветочные корзинки тысячелистника, соцветия календулы, шалфея лекарственного, трехцветной фиалки. 

Маски для жирной кожи лица

1. Морковь
Большую сочную морковь натрите на терке. Если очень сочная, смешайте мякоть с небольшим количеством талька. Готовую кашицу нанесите на лицо. Рекомендуется при жирной, покрытой угрями, увядающей, бледной коже.                                                           

2. Помидорная мякоть
Кусочки помидора наложите на лицо. Рекомендуется при жирной коже землистого цвета с крупными порами.                                                                                                 

3. Смородина 

Народные рецепты для ухода за жирной кожей лица

Рекомендации народной медицины по уходу за жирной кожей лица

Средства для очищения жирной кожи

1. Лимон 

Домашний салон красоты

Я не люблю ждать и подстраиваться под чье-то свободное время. И больше не хочу платить за то, что легко могу сделать сама. Поэтому я решила отказаться от походов в салоны красоты.

Вчера я видела в магазине лак для ногтей. Просто чудесный, ярко-алый, я с ним буду совсем Дита Фон Тиз и немножко Мэрилин Монро. Стоит 500 рублей, вдвое дороже моего обычного лака, и денег очень жалко. Притом что мне не жалко той же суммы на салонный маникюр, который будет держаться максимум три-четыре дня. Более того, я даже думаю, что по московским ценам пятьсот рублей – это очень удачно, это прямо-таки совсем не дорого для маникюра. Вы чувствуете тут некоторое противоречие? Вот и я тоже.
Поэтому я купила тот самый прекрасный лак и придумала этот эксперимент: все традиционно салонные процедуры я перенесу на дом. И посчитаю, во сколько мне это обойдется, и есть ли на самом деле разница в цене и, что важно, в качестве.

1 неделя: маникюр и педикюр